Рецепт воды Сасси для похудения

Рецепт воды Сасси для похудения Фото

Многие девушки, стремящиеся сбросить лишний вес, ищут правильный рецепт воды Сасси для похудения. Это очень эффективное и в то же время простое средство, которое можно без труда приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов.

Полезные свойства и польза воды Сасси

Напиток обладает рядом полезных для организма свойств, среди которых:

  • Улучшение обмена веществ, помощь в снижении отложений жира.
  • Вывод из организма вредных веществ, таких как токсины, продукты распада и т.д.
  • Снижение желания поесть, подавление чувства голода.
  • Помощь в работе желудочно-кишечного тракта, уменьшение газообразования.
  • Восполнение нехватки жидкости в организме.
  • Приток энергии, улучшение самочувствия.
  • Положительное влияние на состояние волос, кожи, ногтей.

ВАЖНО: Конечно же, продолжая питаться в прежнем режиме, разрешая себе вредные перекусы и калорийные ужины и одновременно употребляя этот напиток, похудеть вы не сможете. Нужно соблюдать баланс КБЖУ, умеренно заниматься спортом, и тогда вода Сасси для похудения даст необходимый результат.

Как приготовить полезную воду

Вода с лимоном, огурцом и мятой Фото

Итак, для того чтобы приготовить воду Сасси, нужно взять 2 литра чистой негазированной воды (можно использовать просто фильтрованную), 1 столовую ложку свежего имбиря (предварительно измельчите его), 2 лимона, 1 некрупный свежий огурец, а также немного свежей мяты (достаточно 10 листочков) и мед по вкусу.

Рецепт приготовления следующий:

  1. Перелейте воду в чистую емкость из стекла.
  2. Выдавите в воду сок одного лимона, а второй нарежьте тонкими ломтиками.
  3. Огурец порежьте кружочками.
  4. Добавьте в воду огурец, лимон, имбирь и оставшиеся компоненты, перемешайте.
  5. Закрытую емкость держите в холодильнике в течение ночи или даже суток, чтобы коктейль хорошенько настоялся.

НА ЗАМЕТКУ: Чтобы выдавить лимон стало проще и он «отдал» максимум сока, положите цитрус в микроволновую печь на 10 секунд.

Правила приема воды Сасси для наибольшей пользы

Если вы будете употреблять напиток бессистемно, его польза не будет максимальной. Поэтому лучше придерживаться четкой схемы.

Получившийся напиток необходимо разделить на 8 равных порций и принимать по такому графику: по 1 стакану – после пробуждения перед едой и вечером через час после последнего приема пищи; по 2 стакана – между соседними приемами пищи (между завтраком и перекусом, перекусом и обедом, обедом и ужином). Как видите, все довольно просто.

Но есть и еще одна тонкость – это длительность и особенности приема. На первой стадии надо пить воду по схеме в течение 4 дней, чтобы ваш организм начал постепенно привыкать к напитку. Затем необходимо сделать перерыв примерно на 5 дней. А после перерыва можно начинать употреблять воду Сасси полным курсом, длящимся 28 день. По словам изобретательницы этого полезного коктейля, за 1 курс при условии умеренной диеты и сбалансированного питания напиток поможет сбросить до 5 кг!

Читайте также: Лимонная вода для похудения – рецепт

Вариации рецепта

Стоит отметить, что вы можете слегка дополнять или менять рецепт воды Сасси для похудения. Кто-то предпочитает делать ее без мяты – потому что не нравится вкус этой травы или нет возможности достать свежие листики.

В этом случае мяту можно заменить на тертую цедру лимона либо апельсина (около 1 столовой ложки). Также в рецепте можно менять лимон на апельсин, добавлять к классической вариации корицу, шалфей и т.д.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Для большинства худеющих очень важно знать калорийность блюд и напитков, которые они употребляют. Калорийность воды Сасси составляет всего 2 калории на 100 мл!

Противопоказания к приему напитка и его вред

Варианты приготовления напитка Фото

Важно не только знать о том, как приготовить воду Сасси для похудения, но и тщательно проверить, можно ли ее употреблять именно вам, так как у напитка есть ряд противопоказаний. Итак, кому же она может нанести вред:

  • Людям, имеющим аллергические реакции на любые компоненты напитка – необходимо либо исключить такой ингредиент (например, сделать воду без ментола), либо вообще не принимать ее.
  • Имеющим хронические заболевания любого характера в острой стадии.
  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта (при повышенной кислотности), имеющим почечную недостаточность и т.д.
  • Склонным к кровотечениям, в том числе носовым.
  • Людям с повышенным давлением.
  • При повышенной температуре тела.

Отзывы о воде Сасси

Если почитать отзывы похудевших с помощью коктейля, можно понять, что его эффект уже доказан сотнями довольных женщин по всему миру. Строго соблюдая рекомендации можно добиться отличного результата, не просто похудеть, но еще и укрепить здоровье, добавить организму тонуса и улучшить внешний вид.

Стоит отметить, что самые лучшие отзывы оставляют те, кто сочетал прием напитка и другие действия, направленные на снижение веса – регулярные физические нагрузки (пусть и небольшие), сбалансированное питание, правильный режим сна и бодрствования.

Общие рекомендации

Есть еще несколько пунктов, о которых стоит упомянуть:

  1. Перед приемом обязательно процеживайте напиток – например, через чистую марлю или мелкое ситечко.
  2. Используйте для приготовления только максимально свежие и натуральные продукты.
  3. Не забывайте о правильной обработке – тщательном мытье, очищении кожицы с имбиря и огурца.
  4. Храните коктейль в защищенном от прямых солнечных лучей прохладном месте.

Более подробный рецепт в Видео.

............

Что еще почитать

Крем суп из тыквы со сливками – различные варианты приготовления
Самая легкая диета – примеры простых диет, разрешенные продукты, меню
Правильное питание для похудения в домашних условиях – полезные рецепты
Голливудская диета для похудения – рекомендации, меню на 14 дней
Банановая диета для похудения – принципы, варианты, плюсы и минусы диеты.

Если понравилась статья - поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *