Рубрика «Полезные рецепты»

Полезные рецепты принесут нашему организму радость, здоровье, красоту. Очень важно перейти на правильное питание и приучить себя как можно чаще использовать в своем рационе блюда, приготовленные по нужным рецептам.

Маффины – это кексы небольшого размера, которые легко готовятся в домашней обстановке. Их можно выпекать в красивых бумажных или силиконовых формочках. Эта ароматная и сладкая выпечка никого не оставит равнодушным. Ее можно подавать для семейного или праздничного чаепития. Давайте рассмотрим рецепт банановых маффинов в разном исполнении. Классический рецепт Зачем покупать выпечку в магазине, если ее …

Треска – это низкокалорийная и доступная по цене рыба. Из этого продукта можно сделать очень нежные блюда для обеденного или вечернего приема пищи. Рыбка весьма полезна для организма человека, она богата жирными кислотами и микроэлементами. Давайте рассмотрим, как приготовить рыбные котлеты из трески. Особенности приготовления Любое кулинарное блюдо имеет свои нюансы приготовления. Если учитывать несколько …

В настоящее время сложно найти качественные и полезные сладости. В конфетах и кондитерских изделиях, какой только химии не содержится. Поэтому мы предлагаем приготовить в домашних условиях вкуснейшие конфеты из творога и банана. Это лакомство является диетическим блюдом, поэтому можно смело баловать себя нежнейшим десертом. Диетические конфеты из творога и бананов Пп-конфеты из творога – это …

Какой десерт можно по праву назвать одним из самых популярных во всем мире? Правильно, мороженое – прохладное, вкусное, ароматное. Если вы не раз задумывались о том, как приготовить диетическое мороженое в домашних условиях, вы поступали абсолютно правильно. Ведь по сравнению с магазинным домашнее мороженое не просто намного более безвредное, но еще и менее жирное и …

Коровье молоко не у всех людей хорошо усваивается, иногда оно вызывает проблемы с пищеварением. А тот, кто худеет или ведет здоровый образ жизни, всегда ищет альтернативу, и она есть. Давайте рассмотрим, как воплотить рецепт овсяного молока в домашних условиях. Этот продукт обладает множеством полезных свойств, используется в похудении. Польза Готовится молочко из овсяных хлопьев и …

Морковный пирог является питательным и здоровым блюдом для всей семьи. Почему это так и как приготовить домашний морковный торт – читайте далее. Морковь – яркий и очень полезный продукт, как для детей, так и для взрослых. Но при этом, данный овощ очень сладкий, что позволяет печь некоторые виды полезных пирогов с использованием рыжего корнеплода практически без …

Брусника – это целебная ягода, которая помогает в лечении многих заболеваний. Для этих целей применяются не только плоды, но и листочки. А мы предлагаем ознакомиться с тем, как заваривать чай с ягодами брусники. Для лечения определенного заболевания существует свой рецепт. Полезные свойства Вечнозеленый кустарник брусники встречается в хвойных лесах. Цветение приходится на начало лета, а …

Чиа считается разновидностью шалфея. Эти малоприметные семечки творят чудеса, они не позволяют жировым отложениям откладываться на боках. Предлагаем рассмотреть рецепты с семенами чиа для похудения. Оказывается с зернами можно сделать много разнообразных вкусных блюд. А в первую очередь ознакомимся с классической рецептурой. Базовый рецепт Семена чиа содержат много кальция, железа, фосфора, калия, жирных кислот омега …

Сельдерей по праву считается ценным продуктом питания, универсальным лечебным средством. Польза овоща обусловлена наличием большого количества важных свойств. Корнеплод содержит необходимые аминокислоты, а именно, тирозин, аспарагин, каротин и фолиевую кислоту. Овощ часто используется теми, кто борется с лишним весом. Поэтому в данной статье ознакомимся с тем, как готовится салат из корня сельдерея для похудения. Полезные …

Постоянная занятость, употребление вредной пищи, стрессы и малоподвижный образ жизни – все это причины появления лишних килограммов. Поэтому многие ищут информацию о том, как быстро и эффективно избавиться от ненужного веса. Наиболее оптимальным способом является применение натуральных продуктов. Допустим, часто используется лимонный сок для похудения, так как не имеет побочного действия. Этот продукт могут смело …