Все мы любим вкусно и сытно покушать, но не все умеют готовить правильные блюда. Лишний вес никогда не приносил пользы, рецепты должны соответствовать определенным правилам.
Ох уж эти французы! С их идеальной фигурой и красотой! А ведь эти прекрасные печеньки не только выглядят изысканно, но они довольно калорийны. Но как же хочется побаловать себя, любимую. Хоть немного окунуться в изыски французов. Итак, не смотря ни на что, приготовим и главное – у нас все получится – эти изумительно нежные и …
Тыква – это уникальный овощ по химическому составу. В нем содержится много витаминов, минералов и клетчатки. Особенно ценится продукт за редкий витамин Т, который помогает быстро сжигать жиры, поступающие с едой. Кабачок так же весьма полезен, в нем много железа. Овощ рекомендуется кушать тем, у кого пониженный гемоглобин. А тыквенный суп-пюре с кабачком – это …
Сегодня мы приготовим наивкуснейший ужин для наших близких – это куриное филе запеченное с овощами. Овощи можно брать любые, все тот же банальный картофель. Но блюдо будет далеко не банальным. Что будем делать и из чего Куриное филе 500 г – моем, режем небольшими кусочками. Укладываем в форму и заливаем кефиром. Оставляем на час, но …
Пироги являются популярной выпечкой, они готовятся по различным рецептурам. Для основы используется бисквитное, дрожжевое или слоеное тесто. Домашняя выпечка никого не оставит равнодушным, так как обладает восхитительным ароматом и непередаваемым вкусом. А в данной статье мы предлагаем ознакомиться с тем, как готовится кокосовый пирог со сливками. Базовый рецепт приготовления кокосового пирога Давайте рассмотрим простой рецепт …
Хлеб – это незаменимый продукт, который присутствует в каждом доме. Соблюдая диету, нередко приходится исключать из меню это лакомство. Однако, диетологи говорят об обратном, и советуют готовить самостоятельно вкусный хлеб из льняной муки без дрожжей. Этот продукт имеет низкий гликемический индекс, улучшает пищеварение и не ведет к набору лишнего веса. Как самостоятельно сделать муку Зачем …
Маффины – это кексы небольшого размера, которые легко готовятся в домашней обстановке. Их можно выпекать в красивых бумажных или силиконовых формочках. Эта ароматная и сладкая выпечка никого не оставит равнодушным. Ее можно подавать для семейного или праздничного чаепития. Давайте рассмотрим рецепт банановых маффинов в разном исполнении. Классический рецепт Зачем покупать выпечку в магазине, если ее …
Треска – это низкокалорийная и доступная по цене рыба. Из этого продукта можно сделать очень нежные блюда для обеденного или вечернего приема пищи. Рыбка весьма полезна для организма человека, она богата жирными кислотами и микроэлементами. Давайте рассмотрим, как приготовить рыбные котлеты из трески. Особенности приготовления Любое кулинарное блюдо имеет свои нюансы приготовления. Если учитывать несколько …
В настоящее время сложно найти качественные и полезные сладости. В конфетах и кондитерских изделиях, какой только химии не содержится. Поэтому мы предлагаем приготовить в домашних условиях вкуснейшие конфеты из творога и банана. Это лакомство является диетическим блюдом, поэтому можно смело баловать себя нежнейшим десертом. Диетические конфеты из творога и бананов Пп-конфеты из творога – это …
Какой десерт можно по праву назвать одним из самых популярных во всем мире? Правильно, мороженое – прохладное, вкусное, ароматное. Если вы не раз задумывались о том, как приготовить диетическое мороженое в домашних условиях, вы поступали абсолютно правильно. Ведь по сравнению с магазинным домашнее мороженое не просто намного более безвредное, но еще и менее жирное и …
Коровье молоко не у всех людей хорошо усваивается, иногда оно вызывает проблемы с пищеварением. А тот, кто худеет или ведет здоровый образ жизни, всегда ищет альтернативу, и она есть. Давайте рассмотрим, как воплотить рецепт овсяного молока в домашних условиях. Этот продукт обладает множеством полезных свойств, используется в похудении. Польза Готовится молочко из овсяных хлопьев и …