Для правильного питания нужны правильные продукты. Что стоит включать в свой рацион, а от чего надо категорически отказаться.
Базилик – это многим известная пряность, которая нередко присутствует в ресторанном меню. Трава славится необычным вкусом и ароматом. Поэтому базилик в кулинарии нашел широкое применение. Приправа используется для приготовления различных блюд, в том числе для заготовок на зиму. Описание Родиной базилика считаются южные страны, так как это растение любит тепло. Пряность носит другое название в …
Переедание и, как следствие, избыточный вес – одна из самых распространенных и сложных проблем. Существует множество причин, по которым мы можем чувствовать постоянный голод: недостаток питательных веществ, клетчатки и полезных жиров в рационе, усталость, сильное эмоциональное напряжение. В любом из случаев это не является нормальным. Есть ли возможность справиться с этим? Да! Травы, снижающие аппетит, …
Не многие знают, что знакомые с детства красно-сиреневые цветы обладают целебными качествами. А ведь если правильно использовать растение, оно способно вылечить некоторые довольно серьезные болезни. Поэтому народная и традиционная медицина давно высоко оценила лечебные свойства клевера лугового. Как выглядит клевер луговой У нас в стране встречается всего две разновидности цветка, их трудно перепутать между собой: …
Восточные специи довольно часто используются для приготовления различных блюд. Особое внимание заслуживает бардакош или как его по-другому называют майоран. Он благотворно влияет на состояние здоровья человека. Так же успешно применяется бардакош для похудения. Давайте рассмотрим полезные и побочные свойства этой травки. В чем польза майорана? Растение обладает богатым химическим составом. В нем присутствуют дубильные вещества, …
Сторонники здорового питания давно оценили лечебные свойства цикория. Это неприхотливое растение содержит огромное количество полезных веществ. Необходимо знать о правилах заваривания и приема, чтобы напиток не спровоцировал побочные эффекты. Химический состав Лечебные свойства цикория в первую очередь обусловлены его уникальным составом. Определенный компонент оказывает положительное воздействие на органы человека. Поэтому вовсе не обязательно пить таблетки, …
Если вы ищете овощ, который обеспечит вашему организму питательный взрыв с каждым кусочком, сложно вспомнить что-то лучше, чем брокколи. Спаржевая капуста (еще одно название этого овоща) отлично поддерживает наше здоровье: приносит пользу иммунной и сердечно-сосудистой системе, обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами. Все чаще этот овощ встречается в различных рецептах, и не зря: он отлично может …
Знаете ли вы, что включение овощей в ваш рацион – это, пожалуй, самый простой способ оставаться здоровым и полным сил? Они улучшают наше общее состояние здоровья и помогают нашему организму избежать преждевременных разрушений. Овощная диета для похудения – это идеальный способ совместить заботу о здоровье и красивой фигуре. Низкое содержание калорий, богатство витаминов и минералов, высокая …
Мед – древнейший продукт с богатой историей. Вкус этого лакомства был известен первобытным людям, которые научились разводить пчел в домашних условиях. Во времена Древней Руси мед для людей имел особое значение. Продукт активно использовали в кулинарии, готовили из него разнообразные напитки и настойки, использовали как лекарственное средство. В XIX веке человечество начало совершенствовать свои знания …
Клевер в основном используется в качестве корма для сельскохозяйственных животных. А с цветков этого ароматного растения пчелы собирают нектар, из которого делают целительный клеверный мед. Этот продукт обладает большим запасом полезных веществ. В данной статье предлагаем подробно рассмотреть особенности этого лакомства. Химический состав Различные свойства клеверного меда обусловлены его химическим составом. На качество продукта значительное …
Основатели современной медицины посвящали ей научные работы, немцы называли ее «alles zutraut» – способной вылечить всё, египтяне посвящали ее богу солнца Ра и верили в магические свойства этого цветка. Ромашка лечебная – растение с богатой историей. В течение тысяч лет она успешно использовалась для облегчения и избавления от множества болезненных состояний: воспалений, расстройств сна, проблем …