Сельдерей имеет в каждом из своих частей огромный набор полезных витаминов, микро и макроэлементов. При этом количество этих веществ в разных частях растения может значительно отличаться. Польза корня сельдерея в том, что он превосходит по минеральному составу надземные части растения. Помимо основного химического состава (органические и аминокислоты, флавоноиды, эфирные масла, витамины А, Е, К  и ...

Возможно ли правильное похудение без единомышленников? Однозначного ответа не существует. Но худеющие с поддержкой окружающих, как правило, добиваются гораздо больших результатов, чем одиночки. Да и стройнеть им намного легче. Когда правильное похудение требует огласки Рассказывать ли окружающим про свои планы, касающиеся избавления от лишних килограммов? Искать ли у них моральной поддержки или советов? Правильное похудение ...

Прополис – натуральный продукт производства пчел, который подарила людям природа. Клейкое вещество, собираемое пчелами с деревьев, с помощью специальных ферментов преобразуется в пчелиный клей. Он способствует укреплению здоровья, налаживает работу внутренних органов организма, укрепляет нервную систему. При этом имеет минимальное количество противопоказаний для применения. Что такое пчелиный прополис. Состав. Прополис представляет собой клейкое вещество, которое ...

Что такое салат щетка для похудения? Для тех, кто еще не слышал, ответим, что это блюдо из сырых овощей или свежих фруктов. Особенность такого питания состоит в том, что оно способно отлично очищать кишечник от различных «залежей», в том числе токсинов и шлаков. Сырые плоды в себе содержат массу полезных веществ, и имеют достаточно клетчатки, ...

Употребляя в пищу овощи, человек способствует увеличению продолжительности своей жизни, так как они отлично усваиваются организмом, являются низкокалорийным продуктом и содержат большое количество необходимых питательных веществ. Польза овощей для человека обусловлена также тем, что они содержат минералы и необходимые аминокислоты. Роль в питании человека   Рассмотрим перечень минералов, содержащихся в овощах. Кальций и железо являются ...

Лишний вес никого не украшает, наоборот, добавляет проблем. Человек становится ленивым, у него падает самооценка и в некоторых случаях появляются проблемы со здоровьем. Поэтому, если взять за основу правильное питание для похудения, то можно улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Для этого необходимо ознакомиться с правилами здорового питания, перечнем продуктов и рецептурами блюд. Основы У ...

Если вы решили гарантированно избавиться от лишнего веса, вам нужна хорошая мотивация для похудения. У каждого свои причины желать стройности: в одном случае это вопрос поддержания здоровья, сил и даже жизни, в другом - красоты и эффектной внешности. А кому-то важно чувствовать себя уверенно в обществе и испытывать самоуважение. И если вы максимально точно найдете ...

Китайская диета – это прорыв в похудении и возможность привести себя в порядок максимально быстро. Кто же не хочет выглядеть красиво? С давнего времени в нашем мире стройность ассоциируется с красотой. Красивое тело – это признак здоровья, который на подсознательном уровне воспринимает противоположный пол. Поэтому все люди, независимо женщины это или мужчины, хотят лишиться ненавистных ...

Куриное мясо – это достаточно недорогой и полезный продукт, помогающий избавиться от лишних килограммов и не возвращаться к прежнему весу. Куриная диета помогла многим людям привести себя в порядок и оздоровиться. Польза курицы Используя куриную диету для похудения, вы получаете массу преимуществ: диета на курином бульоне помогает поддерживать иммунную систему в тонусе и выступает как ...

Перепробовавшим множество способов изнуряющих диет может прийтись по вкусу диета на молокочае, которая в отличие от большинства других является очень комфортной и даже приятной. Такая диета, сочетающая в себе самые простые продукты – молоко и зеленый чай, взятые в определенной пропорции, имеет поразительное воздействие на организм. Во-первых, она содержит множество полезных веществ, которые находятся в ...